護(hù)膝主要有三個(gè)作用，用于保護(hù)、保暖和保健。好的護(hù)膝都是分型號(hào)的，而不是通用型號(hào)，因?yàn)槊總€(gè)人腿的粗細(xì)不同。然后根據(jù)你購買護(hù)膝的用途來選擇。

市面上主要分為運(yùn)動(dòng)型和康復(fù)型，運(yùn)動(dòng)型就是在運(yùn)動(dòng)過程中為防止受傷而制造的，康復(fù)型是針對一些運(yùn)動(dòng)員，在肌肉已經(jīng)受損的情況下，仍然要堅(jiān)持大 運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練而對受損部位進(jìn)行的保護(hù)。

康復(fù)型由于針對性比較強(qiáng)所以一般價(jià)格較貴，另外老人使用護(hù)膝的很多，骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎等患者也使用，主要是為了保健和康復(fù)。也是重要的就是看材質(zhì)了。劣質(zhì)材料的用不了一兩年就壞了，一分錢一分貨。